Die sechs Basisübungen des Autogenen Trainings (Unterstufe) NLP-Hypnose-Coaching – Seite 8 von 12 – Digitale Coachingprodukte Digitale Coachingprodukte empfohlen von NLP-Hypnose-Coaching Coaching Erfolg Gedanken programmieren Hypnose Selbsthypnose Motivation Führung Gedächtnis [weiterlesen …]

Autogenes Training – Übungsanleitung im Liegen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Hier kannst du gleich mitmachen und entspannen: Sukadev Bretz führt dich in eine 10 minütige Tiefenentspannungsübung aus dem Autogenen Training, Carlotta zeigt dir, wie es geht. Für Anfänger und Fortgeschrittene [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 3 – Lichtmeditation am Strand – Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Hörprobe zur Fantasiereise in Anlehnung an das Autogene Training zur Tiefenentspannung und für einen erholsamen Schlaf. Inhalt und Beschreibung: Track 1: Lichtmeditation am Strand mit Rückführung – 18 Minuten Der [weiterlesen …]

Autogenes Training für Einsteiger

05/11/2016 madeleinejasper 0

Autogenes Training ist entspannend, belebend, klärend, gesund. Diese Anleitung für Einsteiger und Anfänger gibt den Grundtakt des Trainings vor und kann sogar für sich allein stehen – auch ohne weitere [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise – Traumhafte Insel – Männerstimme – Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Jetzt auf z.B. bei amazon für nur 1,29 Euro und bei iTunes für 1,49 Euro erhältich. Hörprobe der Fantasiereise „Traumreise – Insel, Strand & Meer“ (40 Minuten) in Anlehnung an [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise – Traumhafte Insel 2 – entspannt einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Jetzt diese Reise „Traumhafte Insel 2: Am Strand“ in einer Android App „Fantasiereisen I – Südseeinsel“ im Google Play Store mit 3 weiteren von mir auf ‚Youtube bekannten Fantasiereisen! Features: [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 7 – Tiefenentspannung & erholsamer Schlaf

05/11/2016 madeleinejasper 0

Ausführliche Hörprobe! Die CD enthält 2 Tracks „Reiten am Strand bei Sonnenuntergang (mit Rückführung)“ – Dauer: 33.23 Minuten und „Reiten am Strand bei Sonnenuntergang (zum Einschlafen)“ – Dauer: 50 Minuten. [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 6 – Traumhafte Insel – entspannt Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Ausführliche Hörprobe des Tracks "In den Sonnenuntergang segeln (zum Einschlafen)" (Gesamtlänge: 45.14 Minuten, Sprache bis Minute 30.25, danach Musik und Meeresrauschen). Das Album "Autogenes Training – Phantasiereise Vol. 6 – [weiterlesen …]