Diese geführte Meditation hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auch sehr positiv auf die Psyche aus. Durch diese Körperreise [weiterlesen …]

Autogenes Training zum Einschlafen – Entspannung

04/12/2020 madeleinejasper 0

Autogenes Training – vor dem Einschlafen Vocals by Katia Kann. Music "Das tiefe Blau – Klang für Meditation, tiefe Entspannung und Autogenes Training (GEMAfrei) Deep Blue" by imusician_digital . Picture [weiterlesen …]