Diese Version der Progressive Muskelentspannung (PMR) beginnt mit einer einleitenden Körperwahrnehmung und begleitet sie dann sanft durch 7 zusammengefasste Muskelgruppen Ihres Körpers. Erleben Sie die ganze CD inklusiver ihrer umfangreichen [weiterlesen …]
Geführte Anleitung des Autogenes Training in der Grundstufe 1. Das Autogene Training wurde in den 30er-Jahren vom Psychiater Johannes Heinrich Schutlz aus der Hypnose heraus entwickelt. Das Autogene Training ist [weiterlesen …]
Das Autogene Training, begründet von J.H. Schultz, ist eine der beliebtesten Entspannungstechniken. Sukadev Bretz leitet dich hier zu einer einfachen 10-minütigen Tiefenentspannung an. Du kannst dich dazu ganz bequem auf [weiterlesen …]
Jetzt auf z.B. bei amazon für nur 1,29 Euro und bei iTunes für 1,49 Euro erhältich. Hörprobe der Fantasiereise „Traumreise – Insel, Strand & Meer“ (40 Minuten) in Anlehnung an [weiterlesen …]
Words by K.Kandert – Picture by M.Paulus Based in large part on Alicia Cramer's "Hypnosis for Stress Relief". Credits go to ARCTURUS ANT for his "Healing music – 432HZ DNA [weiterlesen …]
Autogenes Training – Geführte Meditation – 1080 HD – Guided meditation in german language Buy Music & Videos of Relax Night & Day Youtube Channel here: https://gumroad.com/relaxnightandday Disclaimer: Pause Drücken [weiterlesen …]
Sie hören hier einen Ausschnitt aus der CD AUTOGENES TRAINING von MINDDROPS Diese Version der Wärmeübung hat ein vertiefendes, offenes Ende und klingt sanft mit Musik aus. Sollten Sie diese [weiterlesen …]
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