Hypnose ist bekannt als Entertainment-Programm in TV-Shows oder anderen bei Bühnenprogrammen. Zur Unterhaltung des Publikums werden dabei scheinbar zufällig ausgewählte Probanden aus den Zuschauern ausgewählt und in Trance versetzt. Wahlweise [weiterlesen …]

Hypnose MP3 – zur Bereinigung unterbewusster Negativität

03/01/2021 madeleinejasper 0

Diese Hypnose ist eine Traumreise mit Tiefenentspannung. Es gibt symbolhafte Elemente, die die Bewusstmachung von innerer Negativität über die Vorstellungskraft bereinigen. Schaft positive Einstellungen zum Leben. Geeignet für alle, die [weiterlesen …]

Autogenes Training – Komplettprogramm – herrlich entspannt einschlafen – Strand-Version

22/11/2020 madeleinejasper 0

Jetzt auch in einer App "Autogenes Training – Strand-Version" zum Üben aller Phasen (mit Strandvorstellungen oder "nur Formeln" wählbar) mit vielen Features, verschiedenen Hintergrundmusiken, Lautstärkeregelung von Stimme, Musik und Meeressound. [weiterlesen …]

Entspannung durch Autogenes Training

05/11/2016 madeleinejasper 0

Geführte Anleitung des Autogenes Training in der Grundstufe 1. Das Autogene Training wurde in den 30er-Jahren vom Psychiater Johannes Heinrich Schutlz aus der Hypnose heraus entwickelt. Das Autogene Training ist [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise – Traumhafte Insel – Männerstimme – Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Jetzt auf z.B. bei amazon für nur 1,29 Euro und bei iTunes für 1,49 Euro erhältich. Hörprobe der Fantasiereise „Traumreise – Insel, Strand & Meer“ (40 Minuten) in Anlehnung an [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 7 – Tiefenentspannung & erholsamer Schlaf

05/11/2016 madeleinejasper 0

Ausführliche Hörprobe! Die CD enthält 2 Tracks „Reiten am Strand bei Sonnenuntergang (mit Rückführung)“ – Dauer: 33.23 Minuten und „Reiten am Strand bei Sonnenuntergang (zum Einschlafen)“ – Dauer: 50 Minuten. [weiterlesen …]

Tiefenentspannung – Selbsthypnose – Autogenes Training – Stress abbauen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Words by K.Kandert – Picture by M.Paulus Based in large part on Alicia Cramer's "Hypnosis for Stress Relief". Credits go to ARCTURUS ANT for his "Healing music – 432HZ DNA [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 6 – Traumhafte Insel – entspannt Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Ausführliche Hörprobe des Tracks "In den Sonnenuntergang segeln (zum Einschlafen)" (Gesamtlänge: 45.14 Minuten, Sprache bis Minute 30.25, danach Musik und Meeresrauschen). Das Album "Autogenes Training – Phantasiereise Vol. 6 – [weiterlesen …]

Autogenes Training – Die Atem-Übung vor dem Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Klassisches AT – Vierte Phase (Atem-Übung) – beschränkt sich auf das wesentliche, die reinen Formeln. Zur Unterstützung für alle, die bereits einen Kurs besucht haben bzw. besuchen und zu Hause [weiterlesen …]

Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung – Tiefenentspannung – erholsamer Schlaf

05/11/2016 madeleinejasper 0

Perfekt Einschlafen mit einer sinnvollen Kombination aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung mit hilfreichen Vorstellungen (Sonne, Strand & Meer), die die hier angewendeten Formeln des Autogenen Trainings unterstützen. Viel Spaß [weiterlesen …]