Diese geführte Meditation hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auch sehr positiv auf die Psyche aus. Durch diese Körperreise [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise – traumhafte Insel – Entspannungsmusik – Schlaf

14/11/2020 madeleinejasper 0

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise – traumhafte Insel – Entspannungsmusik – Schlaf Jetzt neu gesprochen und wählbar mit 5 neuen Hintergrundmusiken, 3 Meeressounds sowie vielen Features in einer App [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 3 – Lichtmeditation am Strand – Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Hörprobe zur Fantasiereise in Anlehnung an das Autogene Training zur Tiefenentspannung und für einen erholsamen Schlaf. Inhalt und Beschreibung: Track 1: Lichtmeditation am Strand mit Rückführung – 18 Minuten Der [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 7 – Tiefenentspannung & erholsamer Schlaf

05/11/2016 madeleinejasper 0

Ausführliche Hörprobe! Die CD enthält 2 Tracks „Reiten am Strand bei Sonnenuntergang (mit Rückführung)“ – Dauer: 33.23 Minuten und „Reiten am Strand bei Sonnenuntergang (zum Einschlafen)“ – Dauer: 50 Minuten. [weiterlesen …]

Geführte meditation – Innere Auszeit – Autogenes Training –

05/11/2016 madeleinejasper 0

Autogenes Training – Geführte Meditation – 1080 HD – Guided meditation in german language Buy Music & Videos of Relax Night & Day Youtube Channel here: https://gumroad.com/relaxnightandday Disclaimer: Pause Drücken [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 4 – Sommerwiese – entspannt Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Ausführliche Hörprobe der Fantasiereise "Sommerwiese" zum Einschlafen (Gesamtlänge: 38.24 Minuten). Diese Traumreise wurde in Anlehnung an das Autogene Training konzipiert – eine hocheffektive Methode zur Tiefenentspannung! Die CD ist am [weiterlesen …]