Was ist Autogenes Training und wie wirkt es?

In 7 Wochen Autogenes Training lernen, damit Du lernst, jederzeit und überall
abzuschalten und zu entspannen, um die Batterien wieder aufzutanken.

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Autogenes Training
Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie

Wie Sie wirksam entspannen können und neue Kraft und Energie für Ihr Leben schöpfen!

Wenn Sie sich erschöpft und kraftlos fühlen, unter Unruhe, Schlaflosigkeit, Nervosität oder Stress leiden, dann können Sie durch das Erlernen des Autogenen Trainings wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Das Interview von Tobias Arps mit der Expertin für Autogenes Training Antonia Arboleda Hahnemann gibt Einblick wie Autogenes Training wirkt, bei welchen Beschwerden diese Entspannungstechnik hilft und was Sie brauchen um mit dem Autogenen Trainings erfolgreich beginnen zu können.

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