Diese Langversion des Komplettprogramms ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Album-Download mit 9 Tracks "Autogenes Training – Sommerwiese (Lang- und Kurzvarianten plus Bonustracks)" auf: https://itunes.apple.com/us/album/autogenes-training-sommerwiese/id998289595 http://www.amazon.de/Autogenes-Training-Sommerwiese-Kurzvarianten-Bonustracks/dp/B00YDZKAT4/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1433004183&sr=8-1&keywords=Autogenes+Training+-+Sommerwiese+%28Lang-+und+Kurzvarianten+plus+Bonustracks%29 http://www.amazon.com/Autogenes-Training-Sommerwiese-Kurzvarianten-Bonustracks/dp/B00YA0YZJ8/ref=sr_1_1/189-6765110-7759020?ie=UTF8&qid=1432977540&sr=8-1&keywords=music%3ABodyMindPower+-+Autogenes+Training+-+Sommerwiese+%28Lang-+und+Kurzvarianten+plus+Bonustracks%29 [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 4 – Sommerwiese – entspannt Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Ausführliche Hörprobe der Fantasiereise "Sommerwiese" zum Einschlafen (Gesamtlänge: 38.24 Minuten). Diese Traumreise wurde in Anlehnung an das Autogene Training konzipiert – eine hocheffektive Methode zur Tiefenentspannung! Die CD ist am [weiterlesen …]

Autogenes Training 1: Entspannung total – Einstieg in die Tiefenentspannung

05/11/2016 madeleinejasper 0

CD & Download hier: http://www.syncsouls.de/angebot-autogenes-training-1-einsteiger.asp Komplette Übung 1 "Entspannung, Atmung und die Schwereübung für Arme und Beine" aus dem Hörbuch Autogenes Training 1: Syncsouls hat eine systematisches Aufbautraining für Anfänger [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 2 – Strand – Meer – Delphine – Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Download der langen Version dieser Fantasiereise (40 Minuten) jetzt für nur 1,29 Euro bei amazon und für 1,49 Euro bei iTunes! Download-Links: https://itunes.apple.com/de/album/autogenes-training-phantasiereise/id441653794 http://www.amazon.de/Autogenes-Training-Phantasiereise-Tiefenentspannung-erholsamer/dp/B005D5R3Z2/ref=sr_1_sc_3?s=dmusic&ie=UTF8&qid=1354786118&sr=1-3-spell http://artistxite.de/de/album/1277773/Traumreise-Vol-2-Delphine-Strand-Meer.html Die Enspannungsmusik 40 Minuten "Blissful [weiterlesen …]

AUTOGENES TRAINING speziell zum Einschlafen – Die Wärmeübung – Wunderschön! Unbedingt ansehen!

05/11/2016 madeleinejasper 0

Sie hören hier einen Ausschnitt aus der CD AUTOGENES TRAINING von MINDDROPS Diese Version der Wärmeübung hat ein vertiefendes, offenes Ende und klingt sanft mit Musik aus. Sollten Sie diese [weiterlesen …]

Autogenes Training – Komplettprogramm (Unterstufe) – Anleitung zum Entspannen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Klassisches AT mit den reinen Formeln für Fortgeschrittene der Unterstufe! Für Anfänger empfiehlt es sich unbedingt die Videobeschreibung zu lesen, für Tipps zum Umgang mit den Formeln des AT und [weiterlesen …]