Diese geführte Meditation hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auch sehr positiv auf die Psyche aus. Durch diese Körperreise [weiterlesen …]
Autogenes Training – vor dem Einschlafen Vocals by Katia Kann. Music "Das tiefe Blau – Klang für Meditation, tiefe Entspannung und Autogenes Training (GEMAfrei) Deep Blue" by imusician_digital . Picture [weiterlesen …]
Diese Version der Progressive Muskelentspannung (PMR) beginnt mit einer einleitenden Körperwahrnehmung und begleitet sie dann sanft durch 7 zusammengefasste Muskelgruppen Ihres Körpers. Erleben Sie die ganze CD inklusiver ihrer umfangreichen [weiterlesen …]
Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise – traumhafte Insel – Entspannungsmusik – Schlaf Jetzt neu gesprochen und wählbar mit 5 neuen Hintergrundmusiken, 3 Meeressounds sowie vielen Features in einer App [weiterlesen …]
Diese Selbsthypnose soll dich mental dabei unterstützen deine Gesundheit zurück zubekommen. Es empfhielt sich diese Selbsthypnose regelmässig zu wiederholen! Viel Erfolg! 💙 Kreiert & gesprochen von Marco Hennings. Heiler & [weiterlesen …]
In meinem neuen Video, findest Du eine einfache Technik wie Du Selbsthypnose lernen kannst. Versuche es und lerne diesen tollen zustand zu erleben.
Selbsthypnose lernen in 3 Minuten, schnell, effektiv, erfolgreich. Selbsthypnose lernen ist einfacher als man denkt. Mit Hilfe dieses Videos können auch Sie es schaffen die Selbsthypnose in nur 3 Minuten [weiterlesen …]
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Geführte Anleitung des Autogenes Training in der Grundstufe 1. Das Autogene Training wurde in den 30er-Jahren vom Psychiater Johannes Heinrich Schutlz aus der Hypnose heraus entwickelt. Das Autogene Training ist [weiterlesen …]
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