CD & Download hier: http://www.syncsouls.de/angebot-autogenes-training-1-einsteiger.asp Komplette Übung 1 "Entspannung, Atmung und die Schwereübung für Arme und Beine" aus dem Hörbuch Autogenes Training 1: Syncsouls hat eine systematisches Aufbautraining für Anfänger [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 2 – Strand – Meer – Delphine – Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Download der langen Version dieser Fantasiereise (40 Minuten) jetzt für nur 1,29 Euro bei amazon und für 1,49 Euro bei iTunes! Download-Links: https://itunes.apple.com/de/album/autogenes-training-phantasiereise/id441653794 http://www.amazon.de/Autogenes-Training-Phantasiereise-Tiefenentspannung-erholsamer/dp/B005D5R3Z2/ref=sr_1_sc_3?s=dmusic&ie=UTF8&qid=1354786118&sr=1-3-spell http://artistxite.de/de/album/1277773/Traumreise-Vol-2-Delphine-Strand-Meer.html Die Enspannungsmusik 40 Minuten "Blissful [weiterlesen …]

Autogenes Training vor dem Einschlafen – Komplettprogramm – Anleitung

05/11/2016 madeleinejasper 0

Für Fortgeschrittene der Grundstufe des Autogenen Trainings, die nur die reinen Formeln benötigen. Wer als Anfänger das vorliegende Training machen möchte, sollte sich zunächst die Videobeschreibung durchlesen. Hier auch Tipps, [weiterlesen …]