Perfekt Einschlafen mit einer sinnvollen Kombination aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung mit hilfreichen Vorstellungen (Sonne, Strand & Meer), die die hier angewendeten Formeln des Autogenen Trainings unterstützen. Viel Spaß [weiterlesen …]

Autogenes Training – Komplettprogramm – herrlich entspannt einschlafen – Sommerwiese-Version

05/11/2016 madeleinejasper 0

Diese Langversion des Komplettprogramms ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Album-Download mit 9 Tracks "Autogenes Training – Sommerwiese (Lang- und Kurzvarianten plus Bonustracks)" auf: https://itunes.apple.com/us/album/autogenes-training-sommerwiese/id998289595 http://www.amazon.de/Autogenes-Training-Sommerwiese-Kurzvarianten-Bonustracks/dp/B00YDZKAT4/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1433004183&sr=8-1&keywords=Autogenes+Training+-+Sommerwiese+%28Lang-+und+Kurzvarianten+plus+Bonustracks%29 http://www.amazon.com/Autogenes-Training-Sommerwiese-Kurzvarianten-Bonustracks/dp/B00YA0YZJ8/ref=sr_1_1/189-6765110-7759020?ie=UTF8&qid=1432977540&sr=8-1&keywords=music%3ABodyMindPower+-+Autogenes+Training+-+Sommerwiese+%28Lang-+und+Kurzvarianten+plus+Bonustracks%29 [weiterlesen …]

Geführte meditation – Innere Auszeit – Autogenes Training –

05/11/2016 madeleinejasper 0

Autogenes Training – Geführte Meditation – 1080 HD – Guided meditation in german language Buy Music & Videos of Relax Night & Day Youtube Channel here: https://gumroad.com/relaxnightandday Disclaimer: Pause Drücken [weiterlesen …]

AUTOGENES TRAINING speziell zum Einschlafen – Die Wärmeübung – Wunderschön! Unbedingt ansehen!

05/11/2016 madeleinejasper 0

Sie hören hier einen Ausschnitt aus der CD AUTOGENES TRAINING von MINDDROPS Diese Version der Wärmeübung hat ein vertiefendes, offenes Ende und klingt sanft mit Musik aus. Sollten Sie diese [weiterlesen …]

Autogenes Training vor dem Einschlafen – Komplettprogramm – Anleitung

05/11/2016 madeleinejasper 0

Für Fortgeschrittene der Grundstufe des Autogenen Trainings, die nur die reinen Formeln benötigen. Wer als Anfänger das vorliegende Training machen möchte, sollte sich zunächst die Videobeschreibung durchlesen. Hier auch Tipps, [weiterlesen …]

Autogenes Training – Komplettprogramm (Unterstufe) – Anleitung zum Entspannen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Klassisches AT mit den reinen Formeln für Fortgeschrittene der Unterstufe! Für Anfänger empfiehlt es sich unbedingt die Videobeschreibung zu lesen, für Tipps zum Umgang mit den Formeln des AT und [weiterlesen …]

AUTOGENES TRAINING von minddrops – Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

05/11/2016 madeleinejasper 0

Sie hören hier einen Ausschnitt aus der CD AUTOGENES TRAINING von MINDDROPS Wundervoll vorgetragen und rundum wohltuend! Erleben Sie die ganze CD inklusiver ihrer umfangreichen Bonus-Downloads! Zu erwerben über den [weiterlesen …]