Sie hören hier einen Ausschnitt aus der CD AUTOGENES TRAINING von MINDDROPS Diese Version der Wärmeübung hat ein vertiefendes, offenes Ende und klingt sanft mit Musik aus. Sollten Sie diese [weiterlesen …]

Autogenes Training – Komplettprogramm (Unterstufe) – Anleitung zum Entspannen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Klassisches AT mit den reinen Formeln für Fortgeschrittene der Unterstufe! Für Anfänger empfiehlt es sich unbedingt die Videobeschreibung zu lesen, für Tipps zum Umgang mit den Formeln des AT und [weiterlesen …]

Autogenes Training vor dem Einschlafen – Komplettprogramm – Anleitung

05/11/2016 madeleinejasper 0

Für Fortgeschrittene der Grundstufe des Autogenen Trainings, die nur die reinen Formeln benötigen. Wer als Anfänger das vorliegende Training machen möchte, sollte sich zunächst die Videobeschreibung durchlesen. Hier auch Tipps, [weiterlesen …]

AUTOGENES TRAINING von minddrops – Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

05/11/2016 madeleinejasper 0

Sie hören hier einen Ausschnitt aus der CD AUTOGENES TRAINING von MINDDROPS Wundervoll vorgetragen und rundum wohltuend! Erleben Sie die ganze CD inklusiver ihrer umfangreichen Bonus-Downloads! Zu erwerben über den [weiterlesen …]