Dies ist die wohl kraftvollste geführte Meditation mit Hypnose und positiven Affirmationen, die ich bisher veröffentlicht habe! In dieser Meditation wirst du ganz einfach durch extrem wirkungsvolle Visualisierungen geführt, welche [weiterlesen …]

Entspannung durch Autogenes Training

05/11/2016 madeleinejasper 0

Geführte Anleitung des Autogenes Training in der Grundstufe 1. Das Autogene Training wurde in den 30er-Jahren vom Psychiater Johannes Heinrich Schutlz aus der Hypnose heraus entwickelt. Das Autogene Training ist [weiterlesen …]