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In Balance kommen mit der 1-Minuten-Übung zur Stressbewältigung vorgestellt von http://king-selbstcoaching-kurse.de/stress-und-selbstmanagement/ VORSORGE GEGEN ERSCHÖPFUNG, BURNOUT & CO. Du fühlst dich gestresst oder hast das Gefühl,"neben der Spur" zu sein? Dann [weiterlesen …]
Diese Version der Progressive Muskelentspannung (PMR) beginnt mit einer einleitenden Körperwahrnehmung und begleitet sie dann sanft durch 7 zusammengefasste Muskelgruppen Ihres Körpers. Erleben Sie die ganze CD inklusiver ihrer umfangreichen [weiterlesen …]
Für alle total Erschöpften. Ruhe und Kraft für den Alltag. Ruhig solange hören, bis die Energie wieder da ist und tiefe Ruhe eingekehrt ist. Vielleicht auch mal eine Woche lang [weiterlesen …]
Sie hören hier einen Ausschnitt aus der CD AUTOGENES TRAINING von MINDDROPS Wundervoll vorgetragen und rundum wohltuend! Erleben Sie die ganze CD inklusiver ihrer umfangreichen Bonus-Downloads! Zu erwerben über den [weiterlesen …]
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