Words by K.Kandert – Picture by M.Paulus Based in large part on Alicia Cramer's "Hypnosis for Stress Relief". Credits go to ARCTURUS ANT for his "Healing music – 432HZ DNA [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 5 – In der Ruhe des Waldes – Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Jetzt für nur 0,99 Euro auf amazon und für 1,49 Euro bei iTunes erhältich! Ausführliche Hörprobe einer Fantasiereise in den Wald in Anlehnung an das Autogene Training. Gesamtlänge 37.31 Min., [weiterlesen …]

Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung – Tiefenentspannung – erholsamer Schlaf

05/11/2016 madeleinejasper 0

Perfekt Einschlafen mit einer sinnvollen Kombination aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung mit hilfreichen Vorstellungen (Sonne, Strand & Meer), die die hier angewendeten Formeln des Autogenen Trainings unterstützen. Viel Spaß [weiterlesen …]

Autogenes Training – Die Atem-Übung vor dem Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Klassisches AT – Vierte Phase (Atem-Übung) – beschränkt sich auf das wesentliche, die reinen Formeln. Zur Unterstützung für alle, die bereits einen Kurs besucht haben bzw. besuchen und zu Hause [weiterlesen …]

Geführte meditation – Innere Auszeit – Autogenes Training –

05/11/2016 madeleinejasper 0

Autogenes Training – Geführte Meditation – 1080 HD – Guided meditation in german language Buy Music & Videos of Relax Night & Day Youtube Channel here: https://gumroad.com/relaxnightandday Disclaimer: Pause Drücken [weiterlesen …]

Autogenes Training – Komplettprogramm – herrlich entspannt einschlafen – Sommerwiese-Version

05/11/2016 madeleinejasper 0

Diese Langversion des Komplettprogramms ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Album-Download mit 9 Tracks "Autogenes Training – Sommerwiese (Lang- und Kurzvarianten plus Bonustracks)" auf: https://itunes.apple.com/us/album/autogenes-training-sommerwiese/id998289595 http://www.amazon.de/Autogenes-Training-Sommerwiese-Kurzvarianten-Bonustracks/dp/B00YDZKAT4/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1433004183&sr=8-1&keywords=Autogenes+Training+-+Sommerwiese+%28Lang-+und+Kurzvarianten+plus+Bonustracks%29 http://www.amazon.com/Autogenes-Training-Sommerwiese-Kurzvarianten-Bonustracks/dp/B00YA0YZJ8/ref=sr_1_1/189-6765110-7759020?ie=UTF8&qid=1432977540&sr=8-1&keywords=music%3ABodyMindPower+-+Autogenes+Training+-+Sommerwiese+%28Lang-+und+Kurzvarianten+plus+Bonustracks%29 [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 4 – Sommerwiese – entspannt Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Ausführliche Hörprobe der Fantasiereise "Sommerwiese" zum Einschlafen (Gesamtlänge: 38.24 Minuten). Diese Traumreise wurde in Anlehnung an das Autogene Training konzipiert – eine hocheffektive Methode zur Tiefenentspannung! Die CD ist am [weiterlesen …]

Autogenes Training 1: Entspannung total – Einstieg in die Tiefenentspannung

05/11/2016 madeleinejasper 0

CD & Download hier: http://www.syncsouls.de/angebot-autogenes-training-1-einsteiger.asp Komplette Übung 1 "Entspannung, Atmung und die Schwereübung für Arme und Beine" aus dem Hörbuch Autogenes Training 1: Syncsouls hat eine systematisches Aufbautraining für Anfänger [weiterlesen …]

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise 2 – Strand – Meer – Delphine – Einschlafen

05/11/2016 madeleinejasper 0

Download der langen Version dieser Fantasiereise (40 Minuten) jetzt für nur 1,29 Euro bei amazon und für 1,49 Euro bei iTunes! Download-Links: https://itunes.apple.com/de/album/autogenes-training-phantasiereise/id441653794 http://www.amazon.de/Autogenes-Training-Phantasiereise-Tiefenentspannung-erholsamer/dp/B005D5R3Z2/ref=sr_1_sc_3?s=dmusic&ie=UTF8&qid=1354786118&sr=1-3-spell http://artistxite.de/de/album/1277773/Traumreise-Vol-2-Delphine-Strand-Meer.html Die Enspannungsmusik 40 Minuten "Blissful [weiterlesen …]

AUTOGENES TRAINING speziell zum Einschlafen – Die Wärmeübung – Wunderschön! Unbedingt ansehen!

05/11/2016 madeleinejasper 0

Sie hören hier einen Ausschnitt aus der CD AUTOGENES TRAINING von MINDDROPS Diese Version der Wärmeübung hat ein vertiefendes, offenes Ende und klingt sanft mit Musik aus. Sollten Sie diese [weiterlesen …]